סדנת אשטנגה ויניאסה יוגה עם שמעון בן אבי 2015

שבת 13.6.15 במושב בית עזרא

הנושא הוא- המסתורין של הנוכחות בחיים.
אדם מוצא שחייו יכולים לחלוף מבלי שהוא היה שם.
בסדנה ננסה להדליק אור ולקבל כלים מתוך מסורת היוגה איך להיות נוכח בתוך חייך.
חלק ראשון – נדון בעקרונות המאפשרים נוכחות ונתרגל סדרה ברוח האשטנגה יוגה ויניאסה
בחלק השני – נעמיק את הדיון הפילוסופי בסוגיית הנוכחות ונרחיב את זה אל הכלים להיות בנוכחות בחיי היומיום.
נמסטה ליזה