ספר המתכונים של ליזה

הספר נולד מתוך סדנאות בנושאים "הבריאות הטבעית' והיוגה ובעקבות בקשות חוזרות של האנשים הקרובים לליבי ולדרך…

הספר מכיל מתכונים מגוונים: תבשילים, ממרחים, מרקים, סלטים, מתוקים ועוד… חלקם מעולם ה'רו-פוד' חלקם טבעוניים וכולם נוצרו ונאספו בהקפדה על עקרונות הבריאות הטבעית כמו צירופי מזון נכונים, הלכות אכילה והמלצות נוספות על מנת לשפר את תהליכי העיכול והספיגה של הנוטריינטים החשובים לגופינו לשמירה על האנרגיה החיותית והבריאות השלמה שקיימת בכל אחד מאיתנו.